Insalata di Ceci, Cetriolo e Menta con Vinaigrette alla Birra Gose

Insalata fresca e leggera ispirata alla cucina mediorientale: ceci, cetriolo croccante, menta fresca e una vinaigrette alla birra Gose dal tocco acidulo. Pronta in 10 minuti, zero cottura.

Ingredienti (per 4 persone)

  • 400 g di ceci cotti (o 1 lattina sgocciolata)
  • 1 cetriolo grande
  • 1 cipolla rossa piccola
  • Menta fresca abbondante (una manciata)
  • Prezzemolo fresco q.b.
  • 200 g di pomodorini ciliegino
  • 100 ml di birra Gose
  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 1 limone (succo)
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • Sale e pepe q.b.

Procedimento

  1. Vinaigrette – Mescola la birra Gose con succo di limone, olio, cumino, sale e pepe. Emulsiona bene con una forchetta.
  2. Verdure – Scola e sciacqua i ceci sotto acqua fredda. Taglia il cetriolo a cubetti, i pomodorini a metà e la cipolla rossa a fettine sottili.
  3. Assemblaggio – In una ciotola capiente unisci ceci, cetriolo, pomodorini e cipolla.
  4. Condimento – Condisci con la vinaigrette alla Gose e mescola bene. Aggiusta di sale.
  5. Erbe – Aggiungi abbondante menta e prezzemolo freschi tritati grossolanamente. Mescola delicatamente.
  6. Riposo – Lascia riposare in frigo 15-20 minuti. Servi fredda con una Maltese Gose ghiacciata!

Birra consigliata

🍺 Gose – La sua acidità naturale e la nota salina sostituiscono perfettamente l'aceto nella vinaigrette, esaltando i ceci e le erbe fresche.

Tempo di preparazione: 10 min + 20 min riposo | Cottura: nessuna | Difficoltà: Facilissima

Insalata di Ceci, Cetriolo e Menta con Vinaigrette alla Birra Gose

Insalata fresca e leggera ispirata alla cucina mediorientale: ceci, cetriolo croccante, menta fresca e una vinaigrette alla birra Gose dal tocco acidulo. Pronta in 10 minuti, zero cottura.

Author
Maltese
Prep Time
10 minutes
Servings
4 persone
Category

Pranzo

Cuisine

Mediorientale

Ingredients

  • 400 g di ceci cotti (o 1 lattina sgocciolata)
  • 1 cetriolo grande
  • 1 cipolla rossa piccola
  • Menta fresca abbondante (una manciata)
  • Prezzemolo fresco q.b.
  • 200 g di pomodorini ciliegino
  • 100 ml di birra Gose
  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 1 limone (succo)
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • Sale e pepe q.b.

Directions

  1. Prepara la vinaigrette: mescola la birra Gose con succo di limone, olio, cumino, sale e pepe. Emulsiona bene con una forchetta.
  2. Scola e sciacqua i ceci sotto acqua fredda. Taglia il cetriolo a cubetti, i pomodorini a metà e la cipolla rossa a fettine sottili.
  3. In una ciotola capiente unisci ceci, cetriolo, pomodorini e cipolla.
  4. Condisci con la vinaigrette alla Gose e mescola bene. Aggiusta di sale.
  5. Aggiungi abbondante menta e prezzemolo freschi tritati grossolanamente. Mescola delicatamente.
  6. Lascia riposare in frigo 15-20 minuti per amalgamare i sapori. Servi fredda con una Maltese Gose ghiacciata!
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