Koude frittata met zomergroenten en Lagerbier

Koude frittata met zomergroenten en Lager

Een koude frittata boordevol zomergroenten, met een vleugje Maltese Lager in het beslag om haar lichter en smaakvoller te maken. Perfect om in plakken te snijden en mee te nemen naar het strand tijdens Ferragosto — je bereidt haar de avond ervoor.

Ingrediënten (voor 4 personen)

  • 8 eieren
  • 100 ml Maltese Lager
  • 1 middelgrote courgette
  • 1 rode paprika
  • 1 kleine rode ui
  • 100 g cherrytomaten
  • 80 g verkruimelde feta (of geraspte pecorino)
  • Verse basilicum, naar smaak
  • 3 eetlepels extra vierge olijfolie
  • Zout en peper, naar smaak

Bereidingswijze

  1. Groenten – Snijd de courgette, paprika en ui in blokjes. Bak ze 8-10 minuten in een pan met olie op middelhoog vuur. Voeg de gehalveerde cherrytomaten toe en bak nog 2 minuten. Laat lauwwarm worden.
  2. Beslag – Klop de eieren in een kom met de Lager, zout en peper tot een homogeen en licht schuimig mengsel.
  3. Mengen – Voeg de lauwwarme groenten samen met de verkruimelde feta en de fijngescheurde basilicum toe aan het eimengsel. Meng voorzichtig.
  4. Bakken – Verhit een scheutje olie in een pan met antiaanbaklaag van 24 cm. Giet het mengsel erin en bak 10-12 minuten op laag vuur met het deksel op de pan, tot de randen stevig zijn en het midden bijna gestold is.
  5. Omdraaien – Draai de frittata met behulp van een bord om en bak nog 3-4 minuten aan de andere kant. Laat volledig afkoelen.
  6. Meenemen – Bewaar in de koelkast tot je vertrekt. Snijd in plakken of blokjes en vervoer in een luchtdichte bak. Serveer met een ijskoude Maltese Lager!

Aanbevolen bier

🍺 Maltese Lager – De lichtheid en de bubbels in het beslag maken de frittata luchtiger en zachter, waardoor de smaak van de zomergroenten beter tot zijn recht komt zonder deze te overheersen.

Voorbereidingstijd: 15 min | Bereidingstijd: 20 min | Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Hai provato questa ricetta?

🍺 Acquista le birre per questa ricetta

Hai cucinato con la birra? Ordina subito su Maltese — consegna rapida in 24/48h.

🍺 Scopri la selezione →

Frittata fredda di verdure estive con birra Lager

Maltese

Porzioni

4 persone

Tempo di preparazione

15 minutes

Tempo di cottura

20 minutes

Calorie

290

Cucina

Italiana

Categoria

Pranzo

Una frittata fredda ricca di verdure estive con un tocco di birra Lager nell'impasto per renderla più leggera e saporita. Perfetta da tagliare a fette e portare in spiaggia a Ferragosto — si prepara la sera prima.

Frittata fredda di verdure estive con birra Lager

Ingredienti

  • 8 uova

  • 100 ml di birra Lager

  • 1 peperone rosso

  • 1 cipolla rossa piccola

  • 100 g di pomodorini ciliegino

  • 80 g di feta sbriciolata (o pecorino grattugiato)

  • Basilico fresco q.b.

  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva

  • Sale e pepe q.b.

Preparazione

  1. Taglia a cubetti zucchina, peperone e cipolla. Soffriggi in padella con olio per 8-10 minuti a fuoco medio fino ad ammorbidire. Aggiungi i pomodorini tagliati a metà e cuoci altri 2 minuti. Lascia intiepidire.

  2. In una ciotola sbatti le uova con la birra Lager, sale e pepe fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente spumoso.

  3. Aggiungi le verdure intiepidite al composto di uova insieme alla feta sbriciolata e al basilico spezzettato. Mescola delicatamente.

  4. Scalda un filo d'olio in una padella antiaderente da 24 cm. Versa il composto e cuoci a fuoco basso con coperchio per 10-12 minuti, fino a quando i bordi sono solidi e il centro quasi rappreso.

  5. Gira la frittata con l'aiuto di un piatto e cuoci altri 3-4 minuti sull'altro lato. Lascia raffreddare completamente.

  6. Conserva in frigo fino al momento di partire. Taglia a fette o quadrotti e trasporta in un contenitore ermetico. Servi con una Maltese Lager ghiacciata!

Terug naar blog

Scopri la selezione su Maltese.beer

Su Maltese.beer trovi il riferimento italiano per acquistare birre artigianali online: selezione curata, spedizione in tutta Europa, packaging anti-rottura.

→ Lager e Pilsner artigianali