Wrap de pollo a la parrilla, aguacate y salsa de cerveza Weizen

Wraps frescos y sabrosos con pollo a la parrilla, aguacate cremoso y una salsa ligera de cerveza Weizen Maltese. Perfectos para el almuerzo en la playa de Ferragosto: fáciles de transportar, sin necesidad de cubiertos, listos en 30 minutos.

Ingredientes (para 4 personas)

Para el pollo

  • 600 g de pechuga de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal y pimienta al gusto

Para la salsa Weizen

  • 100 ml de cerveza Weizen Maltese
  • 150 g de yogur griego
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • Sal y pimienta al gusto

Para montar

  • 4 tortillas grandes (de espelta o integrales)
  • 2 aguacates maduros
  • 100 g de rúcula
  • 2 tomates
  • ½ cebolla roja
  • Zumo de limón al gusto

Preparación

  1. Salsa – Mezcla yogur griego, mostaza, miel y zumo de limón. Agrega la cerveza Weizen poco a poco hasta obtener una salsa cremosa y fluida. Ajusta de sal y pimienta. Guarda en la nevera.
  2. Pollo – Sazona el pollo con aceite, pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta. Asa a la plancha o en sartén 5 minutos por cada lado a fuego medio-alto. Deja reposar 5 minutos y corta en tiras.
  3. Verduras – Machaca el aguacate con un tenedor, añade zumo de limón y sal. Corta los tomates en dados y la cebolla roja en rodajas finas.
  4. Tortillas – Calienta ligeramente las tortillas en una plancha o sartén 30 segundos por cada lado.
  5. Montaje – Unta el aguacate en la tortilla, añade rúcula, tomates, cebolla roja, tiras de pollo y rocía con la salsa Weizen.
  6. Transporte – Enrolla el wrap firmemente y envuelve en papel de horno o aluminio. Se conserva perfectamente durante 3-4 horas. ¡Sirve con una Maltese Weizen bien fría!

Cerveza recomendada

🍺 Maltese Weizen – Su nota afrutada y ligeramente especiada realza el pollo a la parrilla y combina perfectamente con la cremosidad del aguacate y la frescura de la salsa de yogur.

Tiempo de preparación: 20 min | Cocción: 10 min | Dificultad: Fácil

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Wrap di pollo grigliato, avocado e salsa alla birra Weizen

Maltese

Porzioni

4 persone

Tempo di preparazione

20 minutes

Tempo di cottura

10 minutes

Calorie

480

Cucina

Italiana

Categoria

Pranzo

Wrap freschi e saporiti con pollo grigliato, avocado cremoso e una salsa leggera alla birra Weizen Maltese. Perfetti per il pranzo in spiaggia di Ferragosto: facili da trasportare, niente forchetta, pronti in 30 minuti.

Wrap di pollo grigliato, avocado e salsa alla birra Weizen

Ingredienti

    Per il pollo

    • 600 g di petto di pollo
    • 1 cucchiaino di paprika affumicata
    • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
    • 1 cucchiaino di aglio in polvere
    • Sale e pepe q.b.

    Per la salsa alla Weizen

    • 100 ml di birra Weizen
    • 150 g di yogurt greco
    • 1 cucchiaio di senape di Digione
    • 1 cucchiaio di miele
    • 1 cucchiaio di succo di limone
    • Sale e pepe q.b.

    Per assemblare

    • 4 tortillas grandi (di farro o integrali)
    • 2 avocado maturi
    • 100 g di rucola
    • 2 pomodori
    • ½ cipolla rossa
    • Succo di limone q.b.

    Preparazione

    1. Prepara la salsa: mescola yogurt greco, senape, miele e succo di limone. Aggiungi la birra Weizen poco alla volta mescolando fino a ottenere una salsa cremosa e fluida. Aggiusta di sale e pepe. Conserva in frigo.

    2. Condisci il pollo con olio, paprika, aglio in polvere, sale e pepe. Griglia su piastra o padella 5 minuti per lato a fuoco medio-alto. Lascia riposare 5 minuti e taglia a strisce.

    3. Schiaccia l'avocado con una forchetta, aggiungi succo di limone e sale. Taglia i pomodori a cubetti e la cipolla rossa a fettine sottili.

    4. Scalda leggermente le tortillas su una piastra o in padella 30 secondi per lato.

    5. Assembla il wrap: spalma l'avocado sulla tortilla, aggiungi rucola, pomodori, cipolla rossa, strisce di pollo e irrora con la salsa alla Weizen.

    6. Arrotola stretto il wrap e avvolgi nella carta forno o alluminio per trasportarlo facilmente in spiaggia. Servi con una Maltese Weizen ghiacciata!

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